Anstehende Veränderungen im Leben eines Menschen verursachen häufig Ängste, Zweifel oder gar Panik. Doch Brüche im Lebenslauf müssen nicht negativ verlaufen. Das Empfinden von Glück entsteht ebenso oft in Folge von Veränderungen. Doch wie kann man Änderungen im Leben resilient begegnen? Wie schaffen wir es, den neuen Lebensabschnitt angstfrei anzutreten?

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